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Übungen für zu Hause

Schulterschmerzen

Von der Verspannung bis zum Impingement – diese Übungen lösen Spannungen rund um das Schultergelenk und verbessern die Beweglichkeit.

3 Übungen für die Schulter

Kurze Video-Anleitungen mit Übungen, die Sie einfach selbst zu Hause durchführen können.

Übung 1 Video folgt in Kürze

Übung 2 Video folgt in Kürze

Übung 3 Video folgt in Kürze

Diese Übungen ersetzen keine individuelle Therapie. Bei anhaltenden Beschwerden empfehlen wir ein persönliches Gespräch in unserer Praxis.

Vereinbaren Sie einen Termin – wir finden gemeinsam die Ursache Ihres Schmerzes.

Fragen an uns Gesundheitszentrum Mahlen

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